Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte.
Achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen.
Achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten.
Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter.
Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.
(aus dem Talmud)
Mentaltraining und die Arbeit mit inneren Bildern zur Erfolgsoptimierung sind Faktoren, die im Profisport längst eine fixe Größe geworden sind. Fernab vom Leistungsdenken hat Nicole Künzel dieses Thema nun auch für Freizeitreiter zugänglich gemacht.
Dass Pferde hochsensible Lebewesen sind, die viel mehr an uns wahrnehmen, als wir glauben, ist mittlerweile hinlänglich bekannt. Das Problem ist nur: Wir selbst wissen oft gar nicht, was da eigentlich alles in uns vorgeht. Wir sind uns unserer inneren Bilder, unserer Gedanken und Gefühle oft gar nicht bewusst und wundern uns dann über die Reaktionen unserer Pferde. Nicole Künzel nimmt uns mit auf eine Reise in unsere inneren Welten und lädt uns ein, uns selbst ein Stück mehr zu entdecken und kennenzulernen. Die unterschiedlichen Übungen, die sie vorschlägt, machen bewusst, wie wir eigentlich ticken und geben Möglichkeiten an die Hand, die eine oder andere Veränderung in Angriff zu nehmen.
Wenn ich mich selbst besser kenne, wenn ich weiß, wie ich reagiere und wie ich gegebenenfalls diese Reaktionen abpuffern kann, werde ich nicht nur für mich selbst und mein Umfeld ein angenehmerer Partner sein, sondern auch für mein Pferd. Und genau darum gehts uns doch, oder?
